Como abandonar hábitos de gastos desnecessários e adotar o consumo consciente?
Esse é um tema de grande importância atualmente, levando em conta as mudanças em termos de consciência socioambiental.
Tudo o que fazemos afeta o mundo e, em um momento em que os recursos naturais vêm se esgotando, nossas ações devem ser revistas individualmente com seriedade para não sofrermos consequências negativas.
Entre a teoria e a prática, então, o que cabe a você para mudar essa realidade?
O que podemos fazer de fato para estimular o consumo consciente?
É sobre isso que vamos falar a partir de agora.
Acompanhe até o final!
O que é consumo consciente?
Consumir de maneira consciente nada mais é do que prestar atenção no que você compra, avaliando a real necessidade daquela aquisição.
Em outras palavras, é ser razoável, se valer do bom senso ao comprar e buscar conhecimento sobre os efeitos causados pelo item que você decide adquirir ou pelo recurso que escolhe usar.
Não desperdiçar água ou energia elétrica e não comprar um produto que não é realmente necessário são exemplos de consumo consciente.
Leia também: Como economizar energia? Confira 9 dicas eficientes.
Mas não se trata apenas de escolher entre comprar ou não algo que se deseja.
Significa também considerar os impactos ambientais e sociais da produção e venda de diferentes itens.
É, portanto, um conceito relacionado à sustentabilidade, gerando uma reflexão sobre o nosso estilo de vida e sobre como ele influencia o planeta.
Isso, por si só, já responde qual a importância do consumo consciente.
Mas há outros pontos a observar, como comentamos a seguir.
Qual a diferença entre consumo e consumismo?
Quando falamos em consumo, estamos nos referindo à aquisição de produtos necessários para a nossa sobrevivência.
Por outro lado, o consumismo é o hábito de comprar sem que de fato haja necessidade daquele item ou serviço — e muitas vezes esses produtos são até mesmo supérfluos.
A questão é que, diante da exposição a tantas propagandas e anúncios, pode ser difícil estabelecermos no nosso dia-a-dia os limites entre consumismo e gastos saudáveis.
Com a praticidade das lojas virtuais, fica cada vez mais difícil resistir às comprinhas por impulso.
A boa notícia é que é, sim, possível criar novos hábitos de consumo, sem prejudicar suas finanças pessoais nem causar desperdícios que afetam o meio ambiente.
Por exemplo, uma forma de tornar mais responsável a compra é esperar pelo menos 48 horas antes de fechar o carrinho.
Além disso, é possível adotar hábitos de economia circular, que reaproveitam e reciclam produtos já existentes.
É o caso dos brechós, sebos e lojas de artigos infantis de segunda mão.
Falaremos mais sobre economia circular a seguir.
Qual a importância do consumo consciente?
Por que é importante refletir e incentivar o consumo consciente?
Porque faz bem para a sociedade e o meio ambiente é a resposta mais óbvia.
Só que os impactos positivos vão além.
É curioso perceber, por exemplo, que a prática fortalece a economia.
Mais especificamente, a economia circular: ela está associada a modelos de negócio que privilegiam o melhor uso de recursos naturais, com menor dependência de matérias-primas retiradas da natureza.
Além disso, há prioridade para a utilização de materiais recicláveis, renováveis e mais duráveis no ciclo industrial.
Coletivamente, a mudança comportamental possibilita que todos entendam como suas atitudes influenciam a vida das gerações atuais e futuras.
Isso estimula a adoção de práticas mais conscientes.
Já do ponto de vista individual, ao praticar o consumo consciente, há ganhos como a possibilidade de exercer a cidadania e fazer a diferença na sociedade em que vive, tornando-se exemplo para outras pessoas.
Pense no sentimento gratificante de contribuir para transformar o mundo com atitudes tão simples.
Na prática, isso acontece a partir do encorajamento de ações como:
- Reflexão sobre gastos necessários para sobreviver, evitando desperdícios
- Reaproveitamento de produtos e embalagens
- Separação dos resíduos que geramos
- Troca de ideias voltadas para a melhoria da qualidade de vida em sociedade.
10 exemplos de consumo consciente
Ao falarmos em consumo consciente, alguns comportamentos já são naturalmente conhecidos.
Entre eles, desligar as luzes ao sair de um cômodo e fechar a torneira enquanto lava a louça.
Porém, sempre podemos fazer mais!
Que tal refletir sobre isso a partir dos exemplos abaixo?
1. Uso racional do crédito
Em primeiro lugar, o uso responsável do dinheiro começa ao entendermos que os limites do cartão de crédito e do cheque especial não existem para serem esbanjados.
Afinal, eles são “ilusórios” por não fazerem parte da sua renda.
Quando essas opções financeiras são utilizadas de forma irresponsável, quem consome se torna endividado.
Para evitar esse comportamento e não ter problemas financeiros, aprenda a viver apenas com o que recebe em forma de salário, pensão ou renda.
Você organiza todos seus gastos, despesas e fontes de renda para controlar melhor o seu dinheiro.
2. Redução
Vimos que o objetivo do consumo consciente é usar o dinheiro de forma prudente, comprando itens mais duráveis e menos prejudiciais à natureza.
Um exemplo clássico dessa abordagem é a redução dos materiais descartáveis, principalmente os de plástico, que estão associados à produção em larga escala de lixo.
Veja bem: a questão não é evitar totalmente os plásticos, mas dar preferência aos materiais cujo estoque em sua casa não precise ser constantemente reposto.
É o caso, por exemplo, de copos de vidro, que duram muito mais do que as versões de outros materiais frágeis.
3. Reutilização
A reutilização de embalagens e tecidos é certamente uma grande aliada do meio ambiente — e do seu bolso também.
Imagine só quanto dinheiro você economiza ao reaproveitar potes de vidro de conserva em vez de comprar novos recipientes para armazenamento.
Com criatividade, você pode transformar frascos, garrafas e potes em “tupperware” de mantimentos, “porta-trecos” de pequenos itens ou até mesmo em vasos decorativos.
4. Reciclagem
Separar o lixo não precisa ser uma tarefa só das empresas e espaços públicos.
Você também pode destinar materiais como plástico, vidro e metal para o descarte correto disponível na sua cidade.
A reciclagem permite que os itens reprocessados se tornem novos produtos, contribuindo para a conservação dos recursos naturais.
Isso sem falar na redução do volume de lixos destinados aos aterros sanitários.
5. Preferência por produtos biodegradáveis
Hoje em dia, é possível achar nas prateleiras dos supermercados diversos produtos fabricados com ingredientes biodegradáveis.
Isso significa que esses itens irão facilmente se decompor no lixo, sem gerar substâncias tóxicas para o ambiente e para os humanos.
Veja alguns exemplos para incluir na sua lista de compras:
- Lava-louças naturais
- Esponjas de algodão orgânico
- Escovas de dente fabricadas com bambu
- Sacolas de papelão
- Embalagens de origem vegetal.
6. Armário-cápsula
A tentação de sempre renovar o guarda-roupa é enorme, não há como negar.
Ainda mais que as lojas estão constantemente atualizando suas coleções, com lançamentos a todo momento.
Nesse contexto, o conceito de armário-cápsula serve para promover um estilo de vida mais sustentável e consciente.
A ideia é ser minimalista, com peças versáteis que geram diversas combinações entre si.
Além disso, as roupas são feitas com materiais de alta qualidade e durabilidade, reduzindo a necessidade de trocas frequentes.
Dica: como os valores de peças novas podem ser mais caros, vale a pena conferir os brechós.
Caso você prefira, também pode adotar a estratégia de “rotatividade” das roupas: a cada peça nova que você compra, você doa uma antiga do seu armário.
Assim, você mantém um número fixo de peças e ainda ajuda alguém em necessidade!
7. Compra de quantidades corretas
Preste atenção na hora de comprar alimentos: acertar nas quantidades é também uma maneira de consumo consciente.
Um exemplo disso é planejar suas refeições da semana e calcular por unidade quantas frutas e legumes serão necessários.
Além de gastar menos, você evita perder comida na geladeira.
Leia também: 10 dicas de como economizar no mercado e evitar compras exageradas.
8. Hortas comunitárias
Atenção quem gosta de jardinagem: é possível montar áreas de cultivo compartilhadas com seus vizinhos, amigos e familiares.
Com comprometimento e parceria, é possível colher vegetais e hortaliças, garantindo alimentos saudáveis e frescos para sua comunidade.
Além de fortalecer o senso de coletividade, é uma excelente maneira de economizar dinheiro com as compras do mês, não é mesmo?
9. Apoio a empresas éticas
Empresas alinhadas à agenda ESG publicam relatórios anuais de sustentabilidade, sinalizando quanto de recursos foram economizados e quais práticas foram aplicadas para reduzir os impactos ambientais e sociais.
Acompanhar tais informações serve de incentivo para que outros negócios se conscientizem e também busquem colocar em prática boas atitudes colaborativas.
Uma boa forma de começar é evitar fazer negócios com empresas que agem de forma agressiva contra a natureza, são tóxicas socialmente ou estão envolvidas em escândalos.
10. Incentivo aos produtores locais
Por fim, valorizar os pequenos produtores orgânicos é um exemplo fundamental de estratégias de consumo consciente.
Além de fortalecer a economia regional, você investirá em práticas agrícolas sustentáveis que geram alimentos livres de compostos maléficos à saúde.
Como consumir de forma consciente?
Com base nos exemplos que demos, veja agora o que fazer para colaborar com essa causa:
- Faça um orçamento e evite gastos que ultrapassem esse limite
- Monte uma lista de compras e resista à tentação de comprar mantimentos extras ou adquirir itens que não estão te fazendo falta
- Reutilize sempre que possível, reaproveitando embalagens para fazer vasos, estojos e muitos outros objetos sensacionais DIY de decoração
- Evite deixar a luz acesa em cômodos vazios, economizando energia elétrica
- Caminhe em vez de usar o carro para viagens curtas
- Utilize sacolas retornáveis ao invés das versões plásticas.
Para compras caras, lembre-se de não agir por impulso: faça boas cotações com calma e obtenha os melhores preços.
Você pode montar uma reserva em uma conta digital para que o dinheiro vá rendendo enquanto você planeja a compra.
Os clientes da conta digital Neon, por exemplo, podem criar reservas a partir de R$ 1 no CDB Neon. Ele rende até 113% do CDI, tem liquidez diária e é protegido pelo FGC.
Lembre-se de que as menores mudanças podem ter grandes impactos.
Se todos participarem, podemos melhorar o mundo!
Coloque em prática seus planos de consumo consciente: abra sua conta digital Neon.
